건강레시피1 여름 준비 시즌 가볍게 시작하는 다이어트 - 그린스무디 & 해독주스 조합 5가지 “아침 뭐 먹지... 귀찮다...” 이 말, 요즘 하루에 한 번은 하지 않나요?바쁜 아침, 입맛도 없고 시간도 없을 땐 식사대용 해독주스 한 잔으로 가볍게 시작해보세요. 요즘은 그린스무디나 디톡스 주스만 잘 챙겨 마셔도 장 건강, 피부, 다이어트까지 한 번에 관리할 수 있거든요!오늘은 아침 대용, 다이어트 간식, 건강 루틴으로 딱 좋은 해독주스 & 그린스무디 조합 5가지를 소개할게요. 1. 해독주스 & 그린스무디, 왜 마셔야 할까?해독주스는 말 그대로 몸에 쌓인 독소를 배출해주는 기능성 주스예요. 채소와 과일을 함께 넣기 때문에 식이섬유, 항산화 성분, 비타민이 풍부하죠.특히 아침 공복에 마시면:- 변비 개선 - 속편한 시작 - 식욕 억제 - 피부 개선 까지 효과를 느낄 수 있어요.그린스무.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
